ধূমপান যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা কারো অজানা নয়। ধূমপান ক্যানসার ছাড়াও অনেক রোগের ঝুঁঁকি বাড়ায়। ধূমপানের কারণে শরীরের ওজনও বেড়ে যেতে পারে। তাও আবার শরীরের গোপন ওজন। অর্থাৎ যা বাইরে থেকে দেখা যায় না। যতক্ষণে দেখা যায়, ততক্ষণে অনেকটাই জমে যায় ফ্যাট।

সেই ফ্যাটকে বিজ্ঞানীরা বলছেন ভিসেরাল ফ্যাট। এই ফ্যাট বাইরে থেকে দেখা যায় না বলে বেশি বিপজ্জনক। তাছাড়া শরীরের নানা কঠিন রোগের কারণও হতে পারে এই ফ্যাট। আর ভিসেরাল ফ্যাটের মূল কারণ নাকি ধূমপান। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। বিখ্যাত বিজ্ঞান বিষয়ক জার্নাল অ্যাডিকশনে প্রকাশিত হয়েছে সেই গবেষণা।

প্রায় ১২ লাখ ব্যক্তি এই গবেষণায় অংশ নিয়েছেন। এদের মধ্যে ৪ লাখ ৫০ হাজার মানুষ জীবনভর ধূমপানের নেশাগ্রস্ত। অন্যদিকে ছয় লাখ মানুষের শরীরে কোথায় কীভাবে ফ্যাট জমেছে তার পরীক্ষানিরীক্ষা করেন গবেষকরা।

তাই বলে ধূমপান থেকে ফ্যাট হতে পারে? সম্প্রতি এই তত্ত্বের সপক্ষেই জোরালো প্রমাণ পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক জার্মান ডি ক্যারাসকুইলা সংবাদমাধ্যম আইএএনএস-কে বলেন, প্রাথমিকভাবে ধূমপানের জেরে বেলি ফ্যাট অর্থাৎ পেটের চারপাশ জুড়ে ফ্যাট জমতে থাকে।

এই ফ্যাট চোখে দেখা যায়। কোমরের বেধের সঙ্গে নিতম্বের বেধের তুলনা করলেই বোঝা যায় ফ্যাটের পরিমাণ। এর পরেই যেই ফ্যাট সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তা ভিসেরাল ফ্যাট। তাই অভ্যাসে বদল না আনলে বড় বিপদের আশঙ্কা রয়েছে বলেই মতো চিকিৎসকদের।

ভিসেরাল ফ্যাট যেভাবে জমে শরীরে : ভিসেরাল ফ্যাট স্বাস্থ্যের বিপদ ডেকে আনতে পারে নানা কারণে। কারণ এটি শরীরের বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ অঙ্গের চারপাশে জমতে থাকে।

যেমন ধরুন, লিভার, হার্ট ও কিডনির চারপাশ জুড়ে এই ফ্যাট জমতে থাকে। যাদের বাইরে থেকে দেখতে তুলনামূলকভাবে রোগা মনে হয়, তাদের শরীরের ভেতরকার অঙ্গেও এই ফ্যাট জমে থাকতে পারে চুপিসাড়ে। যার জেরে বিভিন্ন রোগের উপক্রম হয়।

ভিসেরাল ফ্যাট যে কারণে বিপজ্জনক : এক্ষেত্রে বাইরে থেকে দেখে সুস্থ স্বাভাবিক মনে হয় একজনকে। অথচ তার শরীরের ভেতরে জমে থাকে ভিসেরাল ফ্যাট। এর ফলে হার্টের রোগ, লিভার ও কিডনির রোগ হতে পারে। এমনকি না জানান দিয়েও দেখা দিতে পারে বড়সড় রোগ।

"