সারাদিন নাকি খুঁটিনাটি ব্যাপার নিয়ে অভিযোগ করে চলেন স্ত্রী। পুরুষরা প্রায়শই এমন অভিযোগ করে থাকেন। কেউ চেঁচামেচি করে ঝগড়া করেন। কেউ আবার মুখ বুজে সহ্য করে নেন। তবে যেভাবেই এই সমস্যার মোকাবেলা করুন না কেন, মানসিক চাপ তো বাড়েই। কীভাবে সমস্যা মেটাবেন, জেনে নিন—

‌❏‌ প্রথমে শুনুন। ভেবে দেখুন তো ঠিক কোন কোন জায়গায় তার অভিযোগ। সেই ভুলগুলো কি আপনার পক্ষে শুধরে নেয়া সম্ভব?‌ যদি পারেন এবং সেই অভিযোগ যদি ন্যায্য হয় তাহলে ভুল শুধরে নেয়াই ভাল। তাতে আপনার এবং সম্পর্কের লাভ।

❏‌ পাল্টা বোঝান। বলুন, দোষত্রুটি নিয়েই মানুষ। সমস্যা হলে আলোচনার মাধ্যমে সমাধান করতে হয়। ঘ্যানঘ্যান করে বা অভিযোগ করে কোনও লাভ হয় না।

❏‌ স্ত্রী বা প্রেমিকা কাদের সঙ্গে মেলামেশা করেন, সেটা খেয়াল করুন। তার বন্ধুরাও কি এভাবেই সবসময় একে-অপরের ওপরে দোষারোপ করেন?‌ তাহলে কিন্তু ব্যাপারটা ক্ষতিকর।

❏‌ নিজেকেও শান্ত রাখুন। জানবেন, সমালোচনা জীবনের অঙ্গ। তার জন্য নিজেকে মানসিক কষ্ট দেবেন না। সূত্র: ‌আজকাল‌‌‌

পিডিএসও/হেলাল