রাজধানী ঢাকাকে স্বচ্ছ শহর গড়তে যোগ ব্যায়ামে গুরুত্ব দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের মেয়র সাঈদ খোকন। শহরের পাশাপাশি মনের জগতকেও পরিচ্ছন্ন রাখার তাগাদা দিয়েছেন। মনের জগতকে পরিচ্ছন্ন করতে যোগ ব্যায়ামের বিকল্প নেই বলে মনে করেন মেয়র। নগরবাসীকে এই ব্যায়াম করারও আহ্বান জানান।

বুধবার সকাল সাতটায় সিটি করপোরেশনের উদ্যোগে ‘স্বচ্ছ ঢাকা কর্মসূচি’র অংশ হিসেবে রাজধানীর রমনা পার্কে যোগ ব্যায়াম ও ইয়োগা অনুষ্ঠানে এ কথা বলেন মেয়র। জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৯৮তম জন্মদিন উপলক্ষে সপ্তাহব্যাপী এই ‘স্বচ্ছ ঢাকা’ কর্মসূচি চলছে ১৭ মার্চ থেকে।

সাঈদ খোকন বলেন, ‘আমাদের অতীত নিয়ে চিন্তা করলে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবলেও যন্ত্রণা দেয়। তাই আমরা বর্তমান এবং এই মুহূর্তের কথা ভাবি, এতে আমাদের মানসিক ও আত্মিক শান্তি আসবে। আমি বিশ্বাস করি যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে সর্বত্র শান্তি ছড়িয়ে পড়বে। মেডিটেশন করলে শরীর মন এক জায়গায় থাকে। কিন্তু আমাদের শরীর মন যখন এক জায়গায় থাকে না তখন বিক্ষুব্ধ হচ্ছি, আমাদের মাঝে ক্ষোভ হচ্ছে। আর এটা সমাজের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ছে, তখন সমাজে বিশৃঙ্খলা দেখা দেয়।’

মেয়র খোকন আরও বলেন, ‘আমরা একটি পরিচ্ছন্ন ঢাকা শহর গড়তে চাই। আর সেটা একমাত্র ইয়োগা ও মেডিটেশনের মাধ্যমে সম্ভব। মানুষের মাঝে স্বচ্ছ চিন্তাধারা গড়ে তুলতে পারলে একটি পরিচ্ছন্ন শহর গড়ে তুলতে পারব। মেডিটেশন ধর্মের সঙ্গে সাংঘর্ষিক নয় বরং এটা ধর্মে অনুমোদিত। আমাদের ধর্মে যে ধ্যানের কথা আছে সেটাই মেডিটেশন।’

পরে মেয়র রমনায় নিয়মিত ব্যায়ামকারীদের সঙ্গে দীর্ঘক্ষণ ধরে যোগ ব্যায়াম অংশ নেন। শতাধিক সদস্যের সঙ্গে ইয়োগা করেন তিনি।

ফেডারেশন অব ওয়াকার্স অ্যাসোসিয়েশন, রমনা পার্ক আয়োজিত অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন সংগঠনের সভাপতি এ আর খান। এছাড়া বিশেষ অতিথি ছিলেন বাংলাদেশ ইয়োগা অ্যাসোসিয়েশনের সাধারণ সম্পাদক ও বিটিভির সাবেক মহাপরিচালক ম হামিদ।

পিডিএসও/তাজ