অনলাইন ডেস্কশীতে চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
শীতে ধুলাবালু বেড়ে যায়। প্রকৃতি হয়ে ওঠে রুক্ষ। পানিও কম খাওয়া হয়। এসব কারণে এই সময়ে চুল নির্জীব হয়ে যায়। কিন্তু চুলের ধরন বুঝে নিয়মিত একটু যত্ন নিলেই চুল হয় সতেজ ও মোলায়েম।
চুল সুন্দর রাখতে যেভাবে যত্ন নিবেন-
চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার বাছাই করতে হবে।
শীতকালে মাথার তালু শুষ্ক হয়ে যায়। এ কারণে মাথায় খুশকি বেশি দেখা দেয়। নিয়মিত তেল দিয়ে শ্যাম্পু করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে।
ভেজা চুল তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছবেন না। আলতো করে মুছতে হবে।
শীতের কারণে চুলে গরম পানি ব্যবহার করবেন না। গরম পানি চুল এবং মাথার তালু শুষ্ক করে ফেলে।
চুলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলেও চুল নষ্ট হয়। যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করুন এটি।
খাদ্য তালিকায় নিয়মিত ফল, সবজি ও সালাদ রাখুন। এসব চুল সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।
শরীরচর্চা করুন। দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
