নিজস্ব প্রতিবেদক

  ১১ মার্চ, ২০২৬

গ্লাস স্কিন পেতে চান? জেনে নিন কোরিয়ান ১০-স্টেপ রুটিনের রহস্য

'গ্লাস স্কিন' - এই শব্দটি এখন সৌন্দর্য সচেতনদের কাছে একটি স্বপ্ন। কাচের মতো মসৃণ, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ত্বক। কোরিয়ান সেলিব্রিটিদের দেখে আমরা সবাই ভাবি, তাদের ত্বক এত পারফেক্ট কীভাবে? এর পেছনে রয়েছে তাদের বিখ্যাত ১০-স্টেপ স্কিনকেয়ার রুটিন।

প্রথম ধাপ হলো অয়েল-বেসড ক্লিনজার। এটি মেকআপ ও সানস্ক্রিন তুলে ফেলে।

দ্বিতীয় ধাপে ওয়াটার-বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করে গভীরভাবে পরিষ্কার করা হয় ত্বক। এই ডাবল ক্লিনজিং মেথডই কোরিয়ান স্কিনকেয়ারের মূল ভিত্তি।

তৃতীয় ধাপ এক্সফলিয়েশন, যা সপ্তাহে ২-৩ বার করতে হয়।

চতুর্থ ধাপে টোনার, যা ত্বকের pH ব্যালেন্স ঠিক রাখে।

পঞ্চম ধাপ এসেন্স - এটি হাইড্রেশন ও নিউট্রিশন দেয়।

ষষ্ঠ ধাপে সিরাম বা অ্যাম্পুল, যা নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানে কাজ করে।

সপ্তম ধাপ শিট মাস্ক - কোরিয়ানরা প্রায় প্রতিদিনই ব্যবহার করেন।

অষ্টম ধাপে আই ক্রিম চোখের নিচের সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য।

নবম ধাপ ময়েশ্চারাইজার এবং শেষ ধাপ সানস্ক্রিন - যা দিনের বেলা অবশ্যই লাগাতে হবে।

বিউটি ব্লগার সাদিয়া ইসলাম জানান, "প্রথম দিকে ১০ স্টেপ শুনে ভয় লাগলেও, এখন এটা আমার রুটিনের অংশ। সকালে ৫-৭ স্টেপ, রাতে পুরো ১০ স্টেপ করি। ত্বকের পরিবর্তন নিজেই দেখে অবাক!"

তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব স্টেপ সবার জন্য জরুরি নয়। নিজের ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী রুটিন কাস্টমাইজ করা উচিত। যেমন অয়েলি স্কিনের জন্য হালকা প্রোডাক্ট, ড্রাই স্কিনের জন্য রিচ ফর্মুলা।

কোরিয়ান স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট এখন GlowBD-সহ বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যাচ্ছে। তবে শুরুতেই সব স্টেপ না করে ধীরে ধীরে শুরু করুন। প্রথমে ক্লিনজার, টোনার, ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন দিয়ে শুরু করুন।

ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. নাজমুল হক বলেন, "কোরিয়ান রুটিন ভালো, তবে ধৈর্য লাগে। অন্তত ৩-৬ মাস নিয়মিত ব্যবহারে ফলাফল দেখা যায়। তাড়াহুড়ো করে অনেক প্রোডাক্ট একসাথে ব্যবহার করবেন না।"

গ্লাস স্কিন পেতে শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ভেতর থেকেও যত্ন নিতে হয়। পর্যাপ্ত পানি পান, স্বাস্থ্যকর খাবার, ভালো ঘুম- এসবও সমান জরুরি। কোরিয়ানরা বিশ্বাস করে, সুন্দর ত্বক একদিনে হয় না, এটি একটি জীবনব্যাপী যাত্রা।

প্রতিদিনের সংবাদ ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন
আরও পড়ুন
  • সর্বশেষ
  • পাঠক প্রিয়