প্রতিদিনের সংবাদ ডেস্ক
০২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩
প্রথম কলাম
আদা খান ৭ কারণে...
গলার খুসখুসে ভাব দূর করতে ঝটপট এক টুকরো আদা মুখে পুরে নিলেই হলো! শুধু কি তাই? আদার রয়েছে আরো অনেক গুণ। জেনে নিন আদা খাওয়ার সাত উপকারিতা সম্পর্কে।
বুক জ্বালাপোড়া করা, হজমের সমস্যা ও অ্যাসিডিটি দূর করতে পারে আদা। মধু কিংবা চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন আদা। এতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে রাখবে। পাশাপাশি শক্তিশালী হবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। পেশি ভালো, পেশির ব্যথাও কমাবে। তাছাড়া আদায় থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। গলা খুসখুস ভাব ও বমি ভাব কমাতে পারে আদা। রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে আদা। কাঁচা আদা চিবিয়ে খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। তথ্য : হেলথলাইন
"
প্রতিদিনের সংবাদ ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন
