শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪, ৭ বৈশাখ ১৪৩১
প্রতিদিনের সংবাদ ডেস্ক
১৪ আগস্ট, ২০২২
প্রথম কলাম
সকালে লেবুর রস মিশিয়ে পানি পানের উপকারিতা
এক গ্লাস পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত পান করলে অনেক ছোট-বড় রোগ থেকে থাকা যায় দূরে। চাইলে মিশিয়ে নিতে পারেন স্বাদমতো মধু। জেনে নিন লেবুপানি পানের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।
১. হজম ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি শরীর ঝরঝরে করতে জুড়ি নেই লেবুপানির।
২. গরম পানিতে একটি লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন রোজ। বাড়তি ওজন ঝরবে দ্রুত।
৩. লেবুতে থাকা ভিটামিন-সি ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয় না সহজে। পাশাপাশি ত্বক করে উজ্জ্বল ও সুন্দর।
৪. শরীরের দূষিত বিভিন্ন উপাদান সহজে দূর হয় লেবুপানি নিয়মিত পান করলে।
৫. গবেষণা মতে, লেবুপানি পান করলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে।
তথ্য : হেলথলাইন
"
প্রতিদিনের সংবাদ ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন
