সকালের আলসেমি কাটাতে এককাপ চায়ের বিকল্প নেই। যেকোনো আড্ডাতেও সবার চা চাই। তবে চায়ের সঙ্গে চপ, শিঙাড়া, চানাচুরের মতো মুখরোচক খাবার থাকলে আড্ডা যেন আরো জমে ওঠে। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো চায়ের সঙ্গে খাওয়া একেবারেই ঠিক না। এতে বদহজম, গ্যাস কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নানা শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।

ময়দার তৈরি খাবার : চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট খান অনেকেই। চায়ে বিস্কুট ডুবিয়ে খাওয়ার আলাদাই আনন্দ। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট বা অন্য কোনো খাবার না খাওয়াই ভালো। এই অভ্যাস হজমজনিত নানা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।

ঠাণ্ডা পানীয় : চা পানের আগে বা পরে ঠাণ্ডা কোনো পানীয় না খাওয়াই ভালো। গরম চা খাওয়ার পরেই ঠাণ্ডা কোনো পানীয় খেলে পেটের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বদহজম, গ্যাসের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

টকজাতীয় খাবার : দুধ চা বা লিকার চায়ের পরিবর্তে অনেকেই লেবু চা খেতে বেশি ভালোবাসেন। চায়ের মধ্যে লেবুর রস মেশানোর ফলে শরীরের পরিপাক ক্রিয়া অস্বাভাবিক কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে থাকে। লেবু চা খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই সেজন্য মুখের স্বাদ টক হয়ে যায়।

"