ডা. জাহেদ পারভেজ
অ্যাকজিমা প্রতিরোধ করবেন যেভাবে
অ্যাকজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের রোগ, যা ত্বকে চুলকানি এবং লাল দাগ সৃষ্টি করে। যদি এ রোগের চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি স্থায়ী হয়। পর্যায়ক্রমে জ্বলতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত কমতে পারে। যদিও চর্মরোগটি শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এ রোগে ভুগতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে অ্যাকজিমা হাঁপানি ও খড়জ্বরের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। বর্ষাকালে ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণের পাশাপাশি অ্যাকজিমার সমস্যা দেখা যায়। বর্ষাকালে ত্বকে যে র্যাশ, চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয়, তার সবই অ্যাকজিমা নয়। তবে অ্যাকজিমা হোক বা ত্বকের অন্য কোনো সংক্রমণ হোক, উভয় ক্ষেত্রেই সমান গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা শুরু করা উচিত। অ্যাকজিমা হলে সারতে কিছুটা সময় লাগে। অ্যাকজিমা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। যেমন-
এটোপিক ডার্মাটাইটিস : অ্যাকজিমার এ অবস্থা খুব সাধারণ রূপ। এটি সাধারণত হাত, মুখ, ভেতরের কনুই ও পা আক্রান্ত করে।
কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস : এ ধরনের সমস্যায় ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয় এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টির উপাদানের সঙ্গে সম্পর্ক থাকায় দ্রুত ত্বকে ছড়িয়ে পড়ে।
নিউমুলার অ্যাকজিমা : এগুলো গোলাকার ঘা। সাধারণত আঘাত, পোড়া বা পোকামাকড়ের কামড়ের পর দেখা দিয়ে থাকে।
ডিসিড্রোটিক অ্যাকজিমা : ত্বক ভঙ্গুর হলে এবং নিজকে রক্ষা করতে অক্ষম হলে এটি দেখা দেয়।
স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস : যদি রক্ত প্রবাহ দুর্বল হয়, তবে আপনার পায়ে এ ফুসকুড়ি হতে পারে।
অ্যাকজিমার কারণ : যখন আপনার ত্বক সুস্থ থাকে, তখন এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং এর পৃষ্ঠের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া, বিরক্তিকর ও অ্যালার্জেন প্রবেশে বাধা দেয়। কিছু ব্যক্তির মধ্যে, জিনগত পরিবর্তনের কারণে ত্বক ভঙ্গুর হয় এবং জীবাণু ও অ্যালার্জেন থেকে নিজকে রক্ষা করতে পারে না। তারা অ্যাকজিমাপ্রবণ হয়। শিশুর খাবারজনিত অ্যালার্জির কারণে ত্বকের ব্যাধিও হতে পারে।
অ্যাকজিমার উপসর্গ : অ্যাকজিমার লক্ষণ ও উপসর্গের ব্যাপক তারতম্য রয়েছে। সাধারণত এ রোগে ত্বকে তীব্র চুলকানি হয়, যা রাতে জ্বলে। মুখ, ঘাড়, বুক, হাত, কবজি, গোড়ালি এবং পায়ে লাল থেকে বাদামি-ধূসর ম্যাকুলস বা প্যাপিউলস তৈরি হয়। ত্বক ফেটে যায় এবং আঁশযুক্ত হয়। এপিডার্মিসে ক্ষুদ্র, তরল-ভরা, উত্থিত বাম্প দেখা যায়। আপনি যদি তাদের স্ক্র্যাচ করেন, তবে সেগুলো থেকে তরল পদার্থ বের হতে থাকে। ত্বক ফুলে যায় এবং সংবেদনশীল হয়।
প্রতিরোধে করণীয় : অ্যাকজিমার কারণ হিসেবে শক্তিশালী সাবান, সুগন্ধি, ডিটারজেন্ট, ঘাম, ধুলো এবং পরাগ প্রায়ই কাজ করে। ডিম, সয়া, গম ও দুধের মতো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পরও শিশুরা ফ্লেয়ার-আপ অনুভব করতে পারে। আপনার যদি এ ত্বকের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তবে ট্রিগারগুলো থেকে দূরে থাকুন। অল্প সময়ের মধ্যে গোসল সেরে ফেলুন। ঝরনায় ১০-১৫ মিনিটের বেশি সময় কাটাবেন না। ব্লিচ স্নান করুন। মাঝেমধ্যে পাতলা-ব্লিচ স্নান (গৃহস্থালি ব্লিচসহ) ত্বকের ব্যাকটেরিয়া তৈরি কমায়। এটি সংবেদনশীলদের মধ্যে অ্যাকজিমা প্রতিরোধে উপকারী। আবহাওয়ার কারণে ত্বকে র্যাশ, চুলকানি বেশি দিন স্থায়ী হয় না। যদি দেখা যায় ত্বকের সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে রয়েই যায়, সেক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
লেখক : সহকারী অধ্যাপক
ত্বক, চর্ম যৌন ও ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি বিভাগ
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
শেরে বাংলানগর, ঢাকা
"