যারা সীমিত পরিসরে অ্যালকোহল বা কোমল পানীয় গ্রহণ করে নিজেদের নিরাপদ ভাবেন, তাদের ‘দুঃসংবাদ’ দিয়েছে ব্রিটেনের অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা। তারা বলছেন, অ্যালকোহলের কোনো নিরাপদ মাত্রা নেই।

পর্যবেক্ষণমূলক এই গবেষণা এখনো পিয়ার-রিভিউড হয়নি।

গবেষকরা ব্রিটেনের ২৫ হাজার মানুষের ডেটা সংগ্রহ করে দেখেছেন, পানের অভ্যাস যাদের আছে, তাদের মস্তিষ্কের গ্রে ম্যাটার রিজিয়নে (যেখানে তথ্য তৈরি হয়, তার গুরুত্বপূর্ণ বিট) প্রভাব ফেলে।

গবেষকদলের প্রধান লেখক আনিয়া তপিওয়ালা সিএনএনকে বলেছেন, ‘মানুষ যত মাতাল হয়, গ্রে ম্যাটারের ভলিউম তত কমতে থাকে।’

‘বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ব্রেন ভলিউম কমতে থাকে। ছোট ব্রেন ভলিউমের স্মৃতিশক্তি কম হয়।’

‘এখানে অ্যালকোহলের প্রভাব ০.৮ শতাংশ। অন্য ঝুঁকির থেকে এটি বেশি।’

গবেষক দল বুঝতে চেয়েছেন যে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করলে ক্ষতি হয় কি না। তারা দেখেছেন, মানুষের জন্য অ্যালকোহলের কোনো ‘নিরাপদ মাত্রা’ নেই।

গবেষণায় বলা হয়েছে, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতার সমস্যায় ভোগা মানুষদের জন্য অ্যালকোহল বেশি ক্ষতির কারণ।

অ্যালকোহলের কারণে কিডনিরও ক্ষতি হয়। খুব বেশি পরিমাণে মদ পান করা কিডনির জন্য খুবই ক্ষতিকর।

অ্যালকোহলে নানা ধরনের টক্সিন থাকে, যেগুলো শরীর থেকে দূর করতে কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে যায়। ফলে কিডনি বাঁচাতে হলে অবশ্যই অ্যালকোহলে আসক্তি কমাতে হবে।