চোখ ছাড়া পৃথিবীর আলো দেখা সম্ভব নয়। এ কারণে নিয়মিত চোখের যতœ নেওয়া উচিত। সেই সঙ্গে দৃষ্টিতে কোনো ধরনের সমস্যা হচ্ছে কি-না সেটাও লক্ষ রাখা জরুরি। দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হলে চোখে চশমা লাগবে কি-না সেটা জানার জন্য চিকিৎসকের কাছেই যেতে হবে। সাধারণত চশমার প্রয়োজন হলে কিছু উপসর্গ প্রকাশ পায়। যেমন-

১. কোনো কিছু ভালোভাবে দেখতে বা লেখা পড়তে যখন আপনাকে প্রায়ই দুই চোখ একসঙ্গে করে কুঁচকে দেখতে হয় তখন বুঝবেন আপনার দৃষ্টিতে সমস্যা হচ্ছে। ২. চোখে অতিরিক্ত চাপ পড়লে অনেকের প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। তখন কর্নিয়া ও লেন্স ঠিক মতো কাজ করতে পারে না। ফলে ক্রমাগত মাথাব্যথা হয়। ৩. যদি আপনার থেকে মাত্র তিন থেকে চার ফুট দূরে দাঁড়িয়ে থাকা কাউকে বা কোনো কিছু দেখতে সমস্যা হয় তাহলে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞর কাছে যাওয়া উচিত। ৪. যদি রাতে দেখতে সমস্যা হয় তাহলেও চোখ পরীক্ষা করানো উচিত। ৫. যদি আধ ঘণ্টা বই পড়লে বা স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে চোখে ব্যথা বা অস্বস্তি হয় তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। ৬. চোখ অতিরিক্ত চাপ অনুভব করলে গ্লুকোমা বা অন্ধত্বের সম্ভাবনা থাকে। ৭. পরিষ্কারভাবে কোনো কিছু দেখতে হলে যদি আপনাকে প্রায়ই চোখ ডলতে হয় তাহলেও আপনার চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া

"