ঘুম না হওয়ার সঙ্গে মানুষের অকালমৃত্যুর কোনো সম্পর্ক নেই বলে জানা গেছে এক গবেষণায়। যদি আপনি অনিদ্রা রোগে ভুগে থাকেন তাহলে এটা আপনার জন্য সুসংবাদ।

সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, ঘুম না হওয়ার সঙ্গে মানুষের দ্রুত মৃত্যুর কোনো সম্পর্ক নেই। নতুন প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জার্নাল সায়েন্স স্পষ্টভাবে বলেছে, ইনসমনিয়া বা ঘুম না হওয়া জনিত রোগের সঙ্গে দ্রুত মৃত্যুবরণের কোনো সম্পর্ক নেই।

ঘুমের আশায় ভোর ৪টা অবধি যিনি বিছানায় এপাশ-ওপাশ করেন, গড়াগড়ি খান— তার জন্য জার্নাল সায়েন্সের এই তথ্য হয়তো কিছুটা প্রশমন বা স্বস্তি বয়ে আনলেও আনতে পারে। কারণ, ঘুমহীনতার সঙ্গে দ্রুত মৃত্যুর সম্পর্ক না থাকা বিষয়ক সিদ্ধান্তে পৌঁছাবার আগে গবেষকরা কয়েক কোটি মানুষের তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করেছেন।

মোট ১৭টি গবেষণায় প্রায় ৩৭ মিলিয়ন বা তিন কোটি ৭০ লাখ মানুষের তথ্য পর্যালোচনা করা হয়েছে।

জার্নাল সায়েন্সের নতুন এই প্রতিবেদন যদিও বলছে, ইনসমনিয়ার সঙ্গে দ্রুত মৃত্যুর কোনো সম্পর্ক নেই— কিন্তু অন্যান্য অসুখ যেমন ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশতা এবং ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতার সঙ্গে ইনসমনিয়ার যোগসূত্র পাওয়া যায়। যা মানুষের জীবনী শক্তি ক্ষয় করে।

পিডিএসও/তাজ