বিশেষ মুহূর্তের আগে যা খাবেন

প্রকাশ : ১৪ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ২০:৫৫

অনলাইন ডেস্ক

সবার শারিরীক গঠন এক রকম হয় না। তাই শারিরীক গঠনগত পার্থক্যের কারণে খাবারের চাহিদাও ভিন্ন হয়ে থাকে। তবে চিকিৎসকরা মনে করেন, নারী-পুরুষ একে অপরের সঙ্গে যৌন মিলন করার আগে বিশেষ কিছু খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি।

চিকিৎসকদের মতে জেনে নিন, বিশেষ মুহূর্তের আগে আপনি কী কী খাবেন

►সাধারণত সেক্সের আগে প্লেন টোস্ট খেতে পারেন। খুব বেশি হলে একটু মাখন। পাঁউরুটির অন্য কিছু নয়। তাছাড়া ডিমের সাদা অংশ খাওয়া ভাল।

►ব্রোকোলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি নয়, গ্রিন সালাড, শশা, মাশরুম বা টোম্যাটো খান।

►আইসক্রিম খেতে পারেন, তবে তা হতে হবে লো ফ্যাট। 

►লিকার চা খাওয়া যাবে। তবে রাতে মাছ বা চিকেন খেতে পারেন।

► পাস্তা খাবেন। তবে সেক্স-এর আগে পপ কর্ন খাওয়াও ভাল।

► চিকেন ছাড়া অন্য কোন মাংস নয়। খেলে একেবারে হালকা করে খান।

পিডিএসও/তাজ