গরমে যেভাবে শিশুর যত্ন নেবেন

প্রকাশ : ১৬ জুলাই ২০১৯, ১৭:২৯

অনলাইন ডেস্ক

বর্ষার সঙ্গে সঙ্গে কয়েক দিনের ভ্যাপসা গরমে জনজীবন দুর্বিষহ। বড়রা প্রাকৃতিক এ নিয়ম খাপখাইয়ে নিতে পারলেও দুর্ভোগে পড়ে যাচ্ছে শিশু। তাই এ সময় শিশুর জন্য চাই একটু বাড়তি স্বাস্থ্য সতর্কতা। আসুন জেনে নিই এ গরমে বাড়ির শিশুকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করব।

►শিশুকে একটু পর পর পানি পান করাতে হবে।

►ডাবের পানি, স্যালাইন ও বাসায় তৈরি ফ্রেশ ফলের জুস খাওয়াতে পারেন।

►শিশুর পোশাক নির্বাচনে সতর্ক হোন। সুতি বা পাতলা কাপড়ের পোশাক নির্বাচন করুন।

►শিশুর শরীর ঘেমে গেলে তা বারবার মুছে দিতে হবে। নইলে শিশু সর্দি-ঠাণ্ডায় আক্রান্ত হতে পারে।

►গরমে শিশুর ত্বকে যেন ঘামাচি না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এজন্য গোসলের পর এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে পাউডার লাগিয়ে দিন।

►শিশুকে সরাসরি ফ্যান কিংবা এসির কাছে শোয়াবেন না।

►বদ্ধঘরে শিশুকে রাখা যাবে না। যে ঘরটিতে শিশু থাকবে সেখানে পর্যাপ্ত আলো-বাতাস আছে কি না, তা খেয়াল রাখতে হবে।

►গরমে শিশুকে বাইরের খাবার খেতে দেওয়া ঠিক নয়। এতে পেটের অসুখসহ বমি হতে পারে। তাই ঘরে তৈরি খাবার খাওয়াতে হবে।

►গরমের সময় মশা, মাছি, পিঁপড়া অথবা বিভিন্ন পোকামাকড়ের প্রকোপ বেড়ে যায়, যা আপনার শিশুর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। তাই ঘর সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও পোকামাকড়মুক্ত রাখুন। এ সময় শিশুকে ভিটামিন ‘সি’যুক্ত ফলমূল বেশি করে খেতে দিন।

►গরমে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়লে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় ওষুধ খাওয়ান।

পিডিএসও/তাজ